La révolution des petits pas
« J’ai pas le temps », « Je ne sais pas faire », « C’est trop cher », « Ce n’est pas possible »… Combien de fois entend-on et dit-on ces phrases ?
Stop ! Et si on commençait tout simplement par quelque chose de simple.
Le « bon » aliment idéal pour un enfant est :
– le plus naturel possible et le moins transformé possible,
– issu de pratiques agricoles respectueuses de l’environnement,
– issu du territoire et avec le plus faible impact carbone possible,
– sans contenant dangereux ou emballage plastique,
– et à coût « raisonnable ».
Voici plusieurs pistes de changement d’habitudes. A vous de choisir la vôtre !
Pour
décrypter les étiquettes
Mieux vaut savoir ce qu’on met dans la bouche de nos enfants !
Pour
changer de marques
Pas le temps de cuisiner. D’accord, mais choisissez au moins des marques plus saines.
Contre
les produits ultra-transformés
Ils comptent plus de cinq composantes ; ce sont de « faux aliments »…
Pour
des fruits et légumes de saison
Non, on ne mange pas des fraises en plein hiver !
Pour
le locavorisme
Et si on mangeait des aliments qui ne sont produits que dans un rayon de 150 km ?
Contre
le bio industriel
Mieux vaut une pomme des Cévennes non bio qu’une compote bio industrielle…
Contre
le plastique
Non, le plastique, ce n’est pas fantastique !
Comment « ramener votre fraise » ?
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